Lymfmassage

        

Lymfmassage sätter fart på kroppen.

Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen.
 
Man kan kalla lymfsystemet för kroppen reningsverk och behövs för att:
* Forsla bort slaggprodukter(gamla celler, proteiner, mjölksyra, bakterier),
* Bekämpa Infektioner
* Transportera lymfa
* Transportera fett
 
Ett bra lymfflöde ger ett bra immunförsvar, starka smidiga muskler, minskar på svullnad, stelhet, smärta och små-krämpor till exempel förkylningar.
 
Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. 
 
Lymfmassage är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.
 
Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Även kallad en "bantningsmassage" för vi masserar bort vätska och fett. Klienten brukar uppleva sig lätt i kroppen efter massagen.
 
Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.

 

EGENVÅRDSPROGRAMMET

Egenvårdsmassagen hjälper till att öka farten på lymfsystemets förmåga att transportera bort vätska och slaggprodukter. 
Jag berättar och visar dig råd och övningar som du själv kan göra för att hålla svullnad borta. 
Att du blir medveten om vad det som gör att du svullnar och hur du själv kan minska det samt känna dig friskare och lättare.
Vi går igenom hur lymfsystemet fungerar, vad som gör det trögt och vad som sätter fart på lymfsystemet.  
Egenmassagen ökar flödet på var dina fibroser och stopp finns.

Det går bra att skriva ut Egenmassagen på länken.